Innihald

 150 g Hafrar
 100 g blandaðar saxaðar hnetur
 75 g Rúsínur
 70 g Smjör bráðið
 800 g Hunang
 60 g Grískt jógúrt
 10 sticks Agave síróp
 100 g Niðurskorin jarðaber / bláber
 2 sticks bananar
 100 g Hindber
 2 sticks kíví sneidd

Aðferð

1

Hitið ofninn á 180°c. Blandið höfrunum, hnetum,rúsínum, smjöri og hunanginu í skál og hrærið saman. Smirjið hringlótt form með örlitlu smjöri. Hellið hafrablöndunni í formið og þrýstið blöndunni í botninn og upp meðframm hliðum. Bakið botninn í 15 min eða þangað til að hann verður gullinn brúnn. Kælið svo. Blandið jógúrtinni og agave sírópinu saman og smyrjið botninn með því. Raðið ávöxtunum yfir. Reddý to eat :-)