Print Options:

Próteinpönnsur

Yields1 Serving

 70 g Pönnukökuduft (úr CostCo t.d.)
 25 g Próteinduft (notaði frá Rule1 - Lightly Salted Caramel)
 15 g Súkkulaðidropar
 20 g Sukrin Síróp
1

Blandaðu duftinu saman í skál og bættu við vatni eftir smekk. Því meira vatn því þynnra verður deigið.

Bættu við súkkulaðidropunum ofan í deigið eða settu á milli eftir steikingu!

Steiktu deigið í skömmtum á pönnu þangað til þær verða "golden brown".

Toppaðu svo með sírópi.

Nutrition Facts

Servings 1

Amount Per Serving
Calories 440
% Daily Value *
Total Fat 8g13%
Total Carbohydrate 62g21%

Dietary Fiber 12g48%
Protein 30g60%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.